姚明是中國最偉大的籃球運動員之一，在CBA只打了5個賽季，就5次入選全明星，拿到3次蓋帽王，2次籃板王，1個常規賽MVP，一個總冠軍和一個總決賽MVP。

在CBA打出超強統治力以后，他在2002年前往NBA，在全世界最高級別的舞台上，姚明也有出色的發揮——8個賽季都得分上雙，其中三個賽季場均砍下20+得分，最高的一個賽季場均砍下25分。

榮譽方面，他8次入選全明星陣容，6次獲得周最佳球員，3次入選最佳陣容三陣，2次入選最佳陣容二陣，1次入選最佳新秀陣容一陣，并在退役后入選名人堂。

遺憾的是姚明在NBA征戰的時間并不長，從2002年當選狀元，到2011年宣布退役，只有9年的時間，還有一年因傷賽季報銷，他在NBA只打了8個賽季，這8個賽季小傷大傷不斷，讓正值當打之年的他狀態起伏不定，最終他不堪忍受傷病折磨，年僅30歲便選擇退役。

對于姚明的傷病，許多人都認為是他負荷過重導致的。剛進入NBA的時候，姚明的身材較為單薄，靈活性高，但是跟重型中鋒對位時對抗不足，後來他逐漸增重，在內線已經不吃虧，不過巨大的體重給膝蓋、腳踝、腳掌等部位增加了巨大的壓力。

在經歷了高強度的NBA賽季之后，大部分球員都進入休賽期恢復身體，姚明卻要回國參加各種比賽，讓本就超負荷的下肢雪上加霜，導致他傷病頻發，打打停停。

其實姚明傷病頻發還與他自身體質有關，2002年，姚明前往美國參加NBA選秀，他參加了多支球隊的試訓，靜態天賦和個人技術都相當出色，但是體檢數據不是特別好，芝加哥公牛隊更是給他潑了一盆冷水，他們預言姚明只能健康地打5到7年的時間，為何會這樣呢？

原來姚明在芝加哥貝托中心做了一次非常全面的體檢，檢查了姚明的肌肉類型、肌肉密度、骨骼密度、韌帶情況，結合他的傷病史和打法，最終得出結論：姚明在NBA可能只能健康地打5到7年的時間。

縱觀姚明的NBA生涯，你就會發現這個結論是對的。在NBA的前三個賽季，姚明只缺席了兩場比賽，前兩個賽季都是打滿82場，第三個賽季輪休了兩場，出勤率非常高。

從第四個賽季到第六個賽季這段期間，姚明均出現較嚴重的傷病，連續三個賽季至少缺席26場比賽，有一個賽季甚至缺席了35場比賽，出勤率非常低。

到了第七個賽季，他從傷病中恢復過來，忍著各種小傷病打了77場比賽，不過之后的一個賽季，他因傷賽季報銷，隔了一個賽季后他復出，打了5場比賽之后再次受傷，最后宣布退役。

如果姚明在休賽期能夠多休息，能夠在專業人士的指導下恢復身體，或許他能健康地打5到7年的時間，但是他選擇回國參加各種比賽，屢次率領中國男籃取得佳績，代價是他只能在NBA健康地打4個賽季，比公牛隊預測的最低標準還要少一年。

他做出了許多犧牲，忍受了許多傷病帶來的痛苦，在NBA和國家隊兩頭跑，奔波勞碌卻毫無怨言，仍然有許多人黑他，實在令人痛心。